Jag har mot bättre vetande börjat med LCHF. Nu moffsar jag i mig fett och kött, två av mina största glädjeämne i livet.
Min ambition är att gå ner 10 kilo på två veckor och sen äta upp mig till nuvarande vikt för att sedan få ångest och börja om från början igen, eller det är kanske snarare så det brukar gå till. Förutom viktnedgången och plus att jag brukar lägga på mig något extrakilo sen i frosserifasen.
Denna gången vill jag gå ner så sju in i h*****e och sen inte direkt gå upp alla kilo igen. Jag ger det ett par veckor för att se om det blir någon skillnad. Men ett liv utan kolhydrater är som bekant inte att betrakta som ett liv. Det tycker uppenbarligen inte min kropp heller då den har fet abstinens.
Resultat hittills:
Antal dagar på LCHF-dieten: 2
Antal dagar på LCHF-dieten: 2
Tappade kilo: 0
Antal dagar med huvudvärk och lätt illamående: 2
©2010 malinaet
Malange, välkommen till viktbloggarnas värld!
SvaraRaderaAlltså... inget vin då heller?? alltså.. ?
SvaraRaderaJo! Vin är helt okej! Mer än helt okej!
SvaraRaderaVin, alkohol what ever ska du hålla dig långt borta från när du kör LCHF! STORA boven! Du kan ta dig ett glas extra torrt vitt vin någon gång eller whisky:) Lycka till!
SvaraRaderaJag läste att rödvin ska funka? Det handlar inte så mycket om att gå ner i vikt utan mer för att leva ett drägligt liv. Ett liv utan rödvin är inget liv i min bok. Men den dagen jag ska unna mig några glas kanske det inte skulle skadat att också unna sig lite kolhydrater.
SvaraRadera